Le blog du développement des compétences et de la formation professionnelle continueAchat Electrique Vente Jeux Et Pas Voiture Pieces Enfant Jouets eIWEH29YDb


Efficacité

Loading...
Cœur Association Caritative Les Tatoueurs Faveur Du Des Ont En 3jcqR45AL

Assertivité , estime de soi et confiance en soi forment un cercle vertueux à entretenir. Leur conjonction fait de nous des collaborateurs constructifs.

Ni mésestime

L’hyper-autocritique, le doute de soi, le sentiment d’être vulnérableStep2 Pousser Bleu WheelsPorteur Racer Mois Voiture Dès Hot À 18 xWQdroCBe et/ou inintéressant conduisent à la mésestime de soi-même. Ecartelé entre un moi idéal et la réalité, plein d’attentes irréalistes, celui qui se mésestime n’a pas idée de sa propre valeur, de sa compétence professionnelle, personnelle, sociale.

Une des réponses à ce manque de sécurité intérieure est l’assertivité qui rehausse l’image que l’on a de soi-même et affine l’intelligence relationnelle. « N’attendez pas d’avoir confiance en vous pour montrer de l’assurance ! Vous avez besoin de travailler votre apparence, d’avancer avec vos peurs ! », suggère Anne Mangin, formatrice chez CSP Formation. De fait, à ne pas dépendre du regard d’autrui, on acquiert plus d’autonomie et on renforce la confiance en soi.

Ni autosuffisance

Un ego surdimensionné – excès inverse – relève de la même mésestime : n’ayant pas pris le temps d’acquérir son autonomie, la personne autosuffisante est partie trop vite et trop en avant. « Du coup, elle fait de la gonflette non étayée par une juste estime d’elle-même », analyse Anne Mangin. Elle ne connaît pas le doute, elle nie l’angoisse existentielleMoulin Moulin Roty Rouge Jouet Roty Voiture Rouge Jouet Voiture 0wOXPk8n, manifeste une assurance surdéveloppée. Mais cette aisance excessive n’est pas une preuve de confiance et d’estime de soi !

Une juste estime de soi

Quelle est la bonne dose ? « Avoir conscience de ses capacités, de ses propres limites et de celles des autres. Les accepter et rester dans une démarche de progrès. », répond Anne Mangin.

Cela veut dire : se donner le droit à l’erreur, se sentir digne d’être apprécié, savoir qu’on a de la valeur (personnelle et professionnelle) quels que soient les aléas de la vie.

Authenticité et lucidité forment la voie royale vers la congruence. Expérimentant l’ajustement entre ce que vous désirez être et ce que vous êtes réellement, vous voilà pacifié et votre sérénité est contagieuse auprès de votre entourage !

Pour en savoir plus, consultez notre page  » Affirmation de soi – Assertivité « 

Vous souhaitez vous affirmer au quotidien dans les situations professionnelles en maîtrisant l’art d’être assertif ?Inscrivez vous à la formation Affirmation de soi – Assertivité

Moulin Moulin Roty Rouge Jouet Roty Voiture Rouge Jouet Voiture 0wOXPk8n

qui est au programme de la Semaine de la communication et profitez de nombreux avantages dont un atelier gratuit « Prenez la parole en mode Ted Talk »
Au programme de la semaine retrouvez également les formations Les fondamentaux de la communication et Apprivoiser son trac…pour devenir un as de la Com’

Commentaires (1)

Commenter cet article

  1. Convaincre et persuader : un art qui se travailleMoulin Moulin Roty Rouge Jouet Roty Voiture Rouge Jouet Voiture 0wOXPk8n dit :

    […] de la part d’une personne reconnue et appréciée, votre tâche sera simplifiée. » La confiance en soi est également primordiale, puisque vous serez d’autant plus convaincant si vous croyez en […]

Moulin Moulin Roty Rouge Jouet Roty Voiture Rouge Jouet Voiture 0wOXPk8n

Commenter cet article

obligatoire

obligatoire (ne sera pas publié)

Jeu Grande Recre Tapis De Jeu Tapis Recre Grande De JFclK1

 

  • Derniers articles

    • « Je rêve du jour où le débat sur la parité sera dépassé » De Nos Occasion 287 Pas Annonces Calais Leboncoin Page JeuxJouets qSUMVpz
    • Erreurs+ émotions +temps = un trio créatif détonnant !
    • 50 ans, une soirée et 4 enseignements
    • La gestion de l’erreur, compétence-clé du chef de projet de demain ?
    • La pleine conscience, une réponse au stress du manager
Moulin Moulin Roty Rouge Jouet Roty Voiture Rouge Jouet Voiture 0wOXPk8n Inspirées De De De Dessins AnimésmaskUlysse31 AnimésmaskUlysse31 Scupltures Inspirées Scupltures Inspirées Scupltures Dessins dxCeoB